
田琳
悠季瑜伽(北京)瑜伽老師
瑜伽專業背景
畢業于悠季瑜伽學院(YogiYoga College),師從Yogi Mohan。
2008年開始習練瑜伽。
2012年,師從默瀚完成哈他瑜伽基礎教師培訓課程、中級教師培訓課程。系統地學習了古印度瑜伽經典《瑜伽經》、《哈他之光》、印度醫學養生學《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。
2013年,參加國內首屆兩年制呼吸控制法教師資格培訓課程。
2015年,跟隨世界著名呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統學習呼吸控制法。
2017年起,跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡(Veronica)學習孕產瑜伽師資培訓課程。
證書
哈他瑜伽教育學專業——250小時基礎教師培訓課程證書
哈他瑜伽教育學專業——130小時中級教師培訓課程證書
哈他瑜伽教育學專業——200小時高級教師培訓課程證書
悠季瑜伽主題課程培訓——悠季瑜伽哈他主題課程證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(一)證書
哈他瑜伽理療師專業——72小時基礎瑜伽理療師培訓課程(二)證書
哈他瑜伽理療師專業——96小時基礎瑜伽理療師培訓課程(三)證書
悠季瑜伽主題課程培訓——90小時產前及產后瑜伽培訓
O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓證書
印度KaivalyadhamaLonavla(India)瑜伽研究學院基礎瑜伽教師資格認證
教學背景
2009年,開始從事瑜伽教學工作,具有豐富的教學經驗。
2012年,在悠季瑜伽(北京)正式任教。
教學風格
教學嚴謹認真,勤于溝通交流,到位精確地體式糾正,經常給予會員迅速提升,精準每個體式的細節把握和呼吸調整,注重身體內感覺的認知,從而幫助大家更好的領悟到瑜伽的真諦與睿智。
瑜伽感言
勤于習練瑜伽,才能逐步體會瑜伽的益處和其內在潛能,將其全然的作用于心智。