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利用周末考個瑜伽證,然后驚艷所有人!
全民健身覺醒時代,心理健康更受關注時代,職場競技卷王時代,失眠焦慮困擾層出時代,物質消費水漲船高時代.....現代人處在工作和生活的高速運轉中,身體和心靈、智力都在承蒙各種挑戰。2024-08-08
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脊柱側彎工作坊 | 運用瑜伽理療從根源上調理脊柱及肩髖問題
當你忙碌了一天,身體疲憊,能量負荷,默瀚老師幫你親自調理。針對上班一族的你,為你量身打造的課程。肩頸、脊柱引發的一些問題,顏值越來越低,體態越來越差,健康越來越糟。血液不通暢影響面部排毒、長斑等,富貴包等脊柱側彎問題,肩頸問題還會導致失眠多夢,頭痛、內分泌失調、手腳冰涼問題,健忘等一些列亞健康問題。2024-08-08
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8月10日,悠季瑜伽21周年慶瑜伽盛宴,北廣兩地同推出!
禮贊瑜伽!禮敬大師!禮遇伽人!歲月獻禮,心頭甜蜜的喜悅,21周年慶我們期待與您相聚,8月10日-北京/廣州。2024-08-08
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倒立后彎的培養與解鎖工作坊
倒立和后彎是很多瑜伽習練者在練習中會遇到的兩大關卡。如果能夠突破倒立、輕松后彎,解鎖更多的體式,不僅可以在身體層面獲得更多的健康和力量,還可以從內心層面獲得更多的喜悅和平靜。2024-08-08
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布瑞杰老師特設課程 | 體驗練習中髖與肩打開的變革力量
在布瑞杰老師的指引中,你將開發體式練習中更深入的自我潛能和更高水平。從布瑞杰老師設計的練習中體驗瑜伽練習中髖部和肩部打開的變革力量。2024-08-08
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悠季瑜伽 2003-2024 一個心愿的分享
2003年印度之行中,在印度瑜伽之都瑞詩凱詩(RESHIKESH)專習,領略了真正的瑜伽習練給身心帶來的不盡滋養。于是,同年8月,請來專習時的瑜伽導師黙瀚,共同創辦“悠季瑜伽”。以本質的瑜伽,完整的體系,真傳的老師,有效的課程,建立瑜伽學院、瑜伽會館,瑜伽出版,推廣印度完整瑜伽教學,讓忙碌的都市人獲得健康和身心平衡的方法。2024-08-08
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瑜伽&普拉提:孕產普拉提,“蝶變”完整習練方案!
孕產普拉提既能讓你系統了解孕產過程的專業知識,也能讓你掌握一些技能技巧,這些技能技巧可以幫你對孕產的過程會產生的問題防患于未然,也能幫助你在面對問題時能平安解決問題。所以,這是一個集知識性與實用性的課程。2024-08-08
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《私人健康理療師- 骨骼肌肉系統培訓》助你晉級月入5萬+理療師行列
如果你希望成為自己和家庭的療愈師,如果你希望從瑜伽老師躍升為瑜伽名師。如果你希望可以在教學中獲得更多的收入,如果您正在思考新的職業發展之路,如果你想在母親角色和獨立女性之間找一個平衡點。請加入,已經超過42萬+學員選擇的悠季瑜伽畢業生行列。2024-08-07
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名師課程:跟隨布瑞杰老師深化Vinyasa練習
布瑞杰老師, 以身后二十多年的熬湯經驗,通過為期三天的Vinyasa瑜伽工作坊,釋放你內心的瑜伽修行者!無論你有練習精進的需求還是教學提升的需要,走進老師的課堂都將體驗到瑜伽體式的奧義。這種沉浸式體驗專為各級別瑜伽老師和習練者設計,從初學者到尋求完善實踐的人。2024-08-07
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他們來自印度
或許你也在瑜伽典籍中聽說過很多關于瑜伽師到他鄉傳遞瑜伽知識的故事,感覺那是久遠的事情、不會觸及的事情,但其實,這樣的故事就發生在我們的課堂中。2024-08-07