
秦 嶷 Qin Yi
悠季瑜伽(廣州)資深瑜伽老師
瑜伽專業背景
2011年參加悠季250小時哈他瑜伽基礎教師培訓課程,系統學習了古印度瑜伽理論,包括《瑜伽經》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學和教學法。獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院瑜伽教師證書以及全美瑜伽加盟專業教師200小時培訓證書。
2012年,帶隊印度瑜伽游學一個月,更深入地學習了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理論;也更多地理解了體式、清潔法、呼吸控制法等練習。
教學風格
講解清晰,耐心,節奏舒緩。
瑜伽感言
瑜伽,從身體開始,又不止于身體!通過不斷的練習,帶領我們看見內心的自己,發現一切的美好,更有覺知地去享受愉悅的人生萬物!