Ana Forrest 安娜 福瑞斯
2021年07月04日
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Ana Forrest 安娜 福瑞斯
國際盛名的瑜伽大師
Forrest Yoga的創(chuàng)始人
國際久負盛名的情緒治療先鋒
Ana Forrest和Jose Calarco這對伉儷夫婦，作為瑜伽變革及瑜伽未來的引領者，處于瑜伽世界的前沿。Ana及Jose所設計的獨特且極具靈性的瑜伽體式，將音樂、咒語、煙霧、祝福、故事、祈禱、哲學以及原始薩滿治療融入到每一次習練之中的瑜伽體驗，勢必給你帶來一場透徹心扉的心靈對話和精神聯(lián)結。
她在自我療愈的過程中開創(chuàng)了Forrest Yoga。“我正在通過自我的療愈來發(fā)展Forrest Yoga。我采取體式，修改或創(chuàng)建新的體式，以解決今天生活方式形成的身體疾病。例如，我們的身體因我們的生活方式而出現(xiàn)的疾病——下背部和上背部疼痛，頸部和肩部問題，腕管綜合癥，腸道疾病等，都可以通過習練有所改善。“
