一、 高級體式工作坊（Work Shop on Advance Asanas ）
【授課老師】蘇恩老師
【課程描述】
Title:-- Overcome the fear with Advance Asanas
標題：克服對高級體式的恐懼
purpose:Give the brief Idea about the advance postures with a uncomplicated view.
目標：以淺顯的方式給出高級體式的要領。
Contains:-- Explanation about Advance posture
內容包括：對高級體式的精細講解
Preparatory pose and counter pose
預備體式和反體式
Option or variation of the specific pose.
可供選擇的變體
Various simple way to attain the pose
各種可達到體式的簡單方法
Target group:-- Those who want to be good and flexible to reach various advance asanas.
At least Two years experience in yoga practice.
目標人群：希望在習練中精進、提升身體柔韌性以便能夠達到各種高級體式的人群
至少有兩年的瑜伽習練經驗
【時間地點】2012-8-26（星期日）8:30-18:00悠季瑜伽朝陽公園館 TTC 教室
【課程費用】VIP/學員：200元/人 會員：300元/人 非會員：400元/人
【人數限制】25人
【報名電話】010-65922791/92
二、通過呼吸控制法理解能量
【授課老師】韓林強老師
【課程描述】了解自己的身體和能量，通過練習呼吸控制法糾正自己的身體，改善能量的運行
【時間地點】2012-8-25（星期六）14:00-16:00悠季瑜伽望京會館
【課程費用】免費。僅限會員參加，且必須帶一個朋友（非會員）參加
【人數限制】不限
【報名電話】010-64726865/64750765
