為慶祝第三屆國際瑜伽日，與全球的瑜伽愛好者一起歡度瑜伽人的節日，6月20日早上，由中國人民對外友好協會和印度駐華使館聯合舉辦的百人長城練瑜伽活動在居庸關長城舉行。
近兩百名瑜伽老師、瑜伽愛好者和20多位來自印度的青年瑜伽使者在中國的長城上舉行了一次特別慶典。
中國人民對外友好協會副會長林怡女士現場致辭
印度外交國務部長辛格先生，印度駐華大使館代辦林凡先生，中國人民對外友好協會副會長林怡女士、悠季瑜伽創始人尹巖女士等出席了這次活動。隨后，辛格先生、林凡先生與尹巖女士等嘉賓，一起參與了瑜伽士們的清晨習練。
印度外交國務部長辛格先生與悠季瑜伽教學總監默瀚老師和悠季瑜伽創始人尹巖女士相談甚歡。
悠季瑜伽教學總監默瀚老師指導印度外交國務部長辛格先生
在悠季瑜伽教學總監默瀚老師的帶領下，兩百余位瑜伽士共同習練了由印度AYUSH部門特別編寫的《通用瑜伽草案》。其中包含體式、呼吸控制法和冥想習練。
帶引練習的還有來自印度大使館的瑜伽老師和悠季瑜伽的數位資深老師喲
我們在長城之巔一同習練瑜伽
近兩百名悠季瑜伽學子在本次國際瑜伽日·長城百人練瑜伽現場
除了悠季學子，本次瑜伽日，印度政府特別從國內挑選了20余位優秀的青年瑜伽老師來到中國交流。
據悉，這些年輕老師們都經過了高級體式的考核，有來自于印度知名的莫拉基國立瑜伽學院的，有的還擁有瑜伽博士學位。
▼▼▼據說這是史上國際瑜伽日上最開掛的瑜伽表演！
來自印度的20位瑜伽使者上演了一出精彩絕倫的瑜伽表演。據悉這些青年使者們大多從小開始習練瑜伽，習練時間多在10年左右，才能把這么高難的體式演繹得如此自然流暢，路過的小盆友請勿隨意模仿......
▼▼▼小編帶你看現場精彩花絮
活動開始前，她們是這樣的——把默瀚老師團團圍住求合影的悠季學子們
印度外交國務部長辛格先生接受媒體訪問，悠季瑜伽在線教育部負責人尹笛擔任翻譯
悠季瑜伽教學總監默瀚老師接受媒體訪問，悠季瑜伽在線教育部負責人尹笛擔任翻譯
默瀚老師與年輕的印度瑜伽使者們熱烈交流討論
印度外交國務部長辛格先生接受《瑜伽文摘》采訪
印度瑜伽使者們接受《瑜伽文摘》采訪
難忘的一幕——兩位悠季瑜伽資深教師在活動現場愉快地玩耍，李海濤老師（左）接受井淳石老師（右）采訪。
中印瑜伽人在一起。瑜伽是促進中印兩國友誼的一座重要橋梁。
印度外交國務部長辛格先生、印度駐華大使館代辦林凡先生、悠季瑜伽教學總監默瀚老師、悠季瑜伽創始人尹巖女士等瑜伽人合影
悠季瑜伽學子們與默瀚老師、尹巖校長，及悠季瑜伽資深教師團隊一起合影留念
由默瀚老師領銜的悠季學子們擺出YOGA的字母造型
▼▼▼聽聽悠季學子們的快樂分享
丁旭星、王琨
悠季理療班學員
去年我們參與過中國瑜伽日，國際瑜伽日今年是第一次參與。今天在長城一起百人習練，心情有種難以言說的激動。在長城上練瑜伽，在這樣一個有歷史厚度的中華文明環境中，很神圣，也感覺很有力量。能夠參與這樣的瑜伽盛事，擁有這樣的機會特別難，我們都覺得特別榮幸。今天現場觀看印度瑜伽使者表演，好像瞬間把你帶到恒河畔，你會被那種古老的氣息感染到，內心莫名涌出一股感動，眼淚不知不覺就奪眶而出了。很神奇的是表演音樂一響起，就有那種虔誠的氣氛。看到這些印度青年瑜伽使者一方面很陽光朝氣，一方面又很平和寧靜，和以往在電視或新聞中感受到的印度不大一樣。今天之后，我們都特別想親自去印度看一看。
劉欣雯
147屆悠季學員
這是第一次參與國際瑜伽日活動。現場瑜伽文化的氣息很濃厚，這是我之前從來沒有體驗過的。今天很開心很激動，很喜歡這樣強大的能量場，以后也想多多參加這樣的活動。而且今天在現場看到印方的表演，內心很震撼，覺得他們無論是在體式、配合，身心的融合上都特別自然和諧。也給了我很多靈感，希望我日后也能夠擁有他們這樣的狀態，投入身心靈的習練狀態。使我更加堅定瑜伽的道路了！
王成開
147基礎班助教
我在悠季學習了初級，理療一，孕產，熱瑜伽，陰瑜伽，中級，現在做147基礎班助教。今天是第一次參與國際瑜伽日這樣盛大的瑜伽活動。其實國際瑜伽日第一屆舉辦的時候我就知道，那時特別羨慕瑜伽人，而現在自己也終于走進瑜伽，并且如愿以償地參與進來，特別的榮幸！在這里見到了印度的外交國務部長、印度駐華大使館公使先生，還有來自印方的青年瑜伽大使們，觀看了他們的瑜伽表演，內心是很崇拜很激動的。今天在長城和百人一起練瑜伽感受太多了，收獲也太多了，我想我會把它們銘記在心，作為我瑜伽道路上的一個前進的動力。今天是我第一次登上長城，還是以練瑜伽的形式，對我也具備特殊意義。
申川
悠季理療班學員
長城——中國上下幾千年文化的積淀與傳承，他是每個中國人心中最堅實的堡壘。
瑜伽——來自印度五千多年的歷史文化。
今天，瑜伽日在長城的舉辦，讓兩個國家古老的文化發生結合，我們在這里交流，共同傳承倆個優秀的文明。當默瀚老師帶領我們靜坐下來，閉上雙眼，合掌唱誦時，心靈的聲音在振動，來自倆個古老文明的風在長城上空吹過。我們在這里練習瑜伽，像是在構筑屬于我們每個人心中的長城。通過過去一個月理療的學習，讓我對今天的感受尤為深刻，好的文化必定會交織結合，傳承下去，創造出更適合現代人甚至是未來世世代代的人的修身養心的生活方式。這是值得紀念的一天。
▼▼▼14年，初心不變
2015年5月，中印總理共赴北京天壇——出席“當瑜伽遇上太極”中印文化交流活動，悠季瑜伽榮幸作為特別協助單位，參與了這一歷史性的盛事。
2016年10月，日壇，第十屆中國瑜伽日現場。悠季瑜伽默瀚與悠季教師團隊帶領現場參與者們習練。
2017年5月22日， 悠季瑜伽聯合瑜伽文摘主辦的第三屆H.O.P.E.中國瑜伽峰會圓滿落幕。
悠季瑜伽自2003年創辦以來，一直堅持印度純粹瑜伽理念。14年來，初心不改。悠季瑜伽很榮幸一直致力于國內印度傳統瑜伽的推廣事業，初衷就是真的能為中國瑜伽行業送來最純粹的、最具傳承的，而且也是最具標準的印度瑜珈智慧，讓幸福生命的瑜伽真正撒播到人群中。
誠如印度總理納倫德拉·莫迪在第69屆聯合國大會上提出設立國際瑜伽日的決議時所說：“瑜伽是我們古老傳統的寶貴禮物。瑜伽體現了心靈和身體的統一、思想與行動的統一，這種整體方法有益于我們的健康和福祉。瑜伽不僅僅是鍛煉，它是一種發現自己、世界與自然三者合為一體的方式。”
瑜伽，是中印文化交流一條重要的紐帶。我們應該珍視它。
文 末 福 利
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他們6.21在印度大使館中的表演視頻
