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  孕婦瑜伽培訓(xùn)的作用可以延續(xù)到孩子誕生以后，可以溫和地放下分娩中的不如意，分娩就像生命中所有其他的事情一樣：你也許不能選擇環(huán)境，但是你可以選擇對(duì)它們的反應(yīng)。

      依靠在孕婦瑜伽培訓(xùn)課程中培養(yǎng)的接受力，36歲的準(zhǔn)媽媽接受了兒子的出生。她本來希望自然分娩，但是他的兒子可不這么想。在她懷孕的最后階段，超聲波檢查顯示嬰兒的腳朝下，臀位嬰兒自然分娩將十分危險(xiǎn)。她開始試著把他“轉(zhuǎn)過來”，就是胎兒倒轉(zhuǎn)術(shù)。她試過中醫(yī)治療，也試過一種溫和的體外倒轉(zhuǎn)術(shù)，嬰兒仍然拒絕轉(zhuǎn)過來，她只好接受剖腹產(chǎn)手術(shù)，“我必須接受，這樣對(duì)我和孩子才是安全的。”她感謝孕婦瑜伽培訓(xùn)課程幫助她放下了失望情緒，“如果不是瑜伽習(xí)練給我的精神和情感力量，我的內(nèi)心也許會(huì)一直糾結(jié)。”

      孩子的誕生和養(yǎng)育需要依靠直覺，用心體會(huì)怎樣做是正確的，而不是取決于人們的主觀意愿，修習(xí)瑜伽的全部就在于完全、深入、豐富、根本地做真實(shí)的自己。