海濤老師&吉特老師 約你 麗都花園會館 赴一整天初夏之約！
2019年04月23日
初夏懨懨，如夢中漫步
轉眼就花開荼蘼，令人唏噓
不如咱們去瑜伽吧！
學瑜伽很難嗎？說句實話，一點都不難！人們感覺到難，只是因為還不懂瑜伽之理。即使學的時間再長，也不過是在黑暗中摸索。
而掌握了瑜伽之理，你就有了明確的學習方向。學一點就有一點的作用，一點一點充實了，填滿了，不知不覺中你就成了真正的瑜伽士。小悠可以毫不夸張地說，瞎學十年，不如名師指點一天！
本周六（4月27日），悠季瑜伽資深瑜伽老師李海濤與吉特老師與你 麗都花園會館 赴一整天初夏之約。全天免費瑜伽主題課，想要入門？想要提升？瑜伽男神們統統滿足你！
規律的練習，才能看到身心的改變
瑜伽對心靈的改善是建立在規律練習的基礎上的，只有持續練習才能更好地回歸自我，并坦然接受生活中的一切挑戰。
規律持續的練習，會讓瑜伽帶有儀式感
生活需要儀式感，瑜伽也需要。每天1小時走心的瑜伽，相較于三天打魚兩天曬網的練習，會讓你的瑜伽更有儀式感，而這種儀式感會更快看到瑜伽對你的改變。
PS.即使課程爆滿了，小悠覺得在遠處靜靜看著你的瑜伽男神們上課也是一種別樣享受嘛~So，周六咱們麗都花園會館見咯！
