阿育吠陀肝膽排毒線上工作坊
2016年04月05日
13年中在中國開設(shè)千年古印度療法
阿育吠陀肝膽排毒
Ayurveda Liver Cleasning Workshop
大師講堂是《瑜伽文摘》在2016年春重磅推出的在線大師教育課程。在大師講堂中，我們將邀請世界各國知名瑜伽導(dǎo)師授課，推出精品工作坊，借助互聯(lián)網(wǎng)平臺，讓更多瑜伽習(xí)練者能享受到全世界最好的瑜伽教育資源。首期大師講堂邀請中國知名瑜伽導(dǎo)師黙瀚老師開課指導(dǎo)。
默瀚老師
默瀚（MOHAN）老師來自印度，13歲開始習(xí)練瑜伽，在圣城瑞詩凱詩深入學(xué)習(xí)，后任琶摩特．萘克檀靜修中心教學(xué)主任。2003年來到中國, 聯(lián)合創(chuàng)辦悠季瑜伽，以其資深的瑜伽造詣，出色的教學(xué)，天然的瑜伽人形象享譽(yù)瑜伽界。他的教學(xué)，遵循印度哈他瑜伽的教學(xué)傳統(tǒng)，理論闡釋平實精辟，實踐教學(xué)科學(xué)有效，成為當(dāng)代中國最著名的瑜伽面孔之一。近年來，默瀚老師深度研究瑜伽理療，拜師研書施教，在瑜伽理療實踐領(lǐng)域建樹卓越。
肝臟是人體唯一有兩處供血系統(tǒng)的器官，是人體最大的腺體，在人體中有500余種至關(guān)重要的功能，它分解脂肪，合成蛋白質(zhì)，清潔體內(nèi)毒素。肝臟不清潔時，人會出現(xiàn)肥胖、疲倦、面黃、無力、發(fā)臭、失眠、快速衰老等癥狀。在印度，幾千年前人們就認(rèn)識到了肝臟對身體健康的重要性，更發(fā)現(xiàn)了一個健康的肝臟對于平衡情緒、潔凈注意力和瑜伽修行的意義。本次肝膽排毒工作坊將由默瀚老師親身示范，全程指導(dǎo)，在7天課程中，他將傳授古印度阿育吠陀肝膽排毒療法，并教授2套肝膽排毒瑜伽體式、4種肝膽排毒呼吸控制法、2種肝膽排毒瑜伽清潔術(shù)，并結(jié)合瑜伽休息術(shù)，幫助大家做一次完全的、深入的內(nèi)臟清潔。
溫馨提示
《瑜伽文摘》提醒讀者，請大家認(rèn)識到任何健身運(yùn)動都具有一定的危險性，并愿意承擔(dān)該等風(fēng)險，因讀者自身健康原因造成的任何一切后果均由讀者自己承擔(dān)。瑜伽文摘及參與的瑜伽老師不承擔(dān)任何責(zé)任。
