范炎炎老師訪談：瑜伽是我一生中正確的選擇
2015年03月06日
1，在接觸瑜伽前從事什么職業？怎么接觸到瑜伽的呢？
在成為瑜伽老師之前是部隊文工團的舞蹈演員，同時因為職業的關系，身體上也有著非常多的職業病癥。偶爾聽朋友聊起起源于印度的瑜伽文化，以及瑜伽在身體的療愈方面的功效非常好，所以當時在2003年就第一次接觸了瑜伽。
2，何種機緣讓你來到悠季瑜伽并成為瑜伽老師？
為了更細致深入的學習和了解瑜伽，從網上搜索到悠季瑜伽是全國最好的瑜伽培訓機構，默瀚老師也是最專業的培訓老師，所以毅然選擇了悠季瑜伽作為我瑜伽的啟蒙。只是希望將幫助我健康的瑜伽，分享給更多有需要的人。
3，習練與教授瑜伽分別帶來的收獲？
通過學習和習練，真的讓我感受到不一樣的身體狀態和生活心態。也因為教授瑜伽得到了許多人的喜愛和尊重。
4，你認為瑜伽習練最重要的是什么？怎樣快速精進瑜伽體式？
最重要的是不間斷的專注習練。為什么一定要快速的精進瑜伽體式，什么樣的瑜伽體式是最好的？我個人認為這些都并不重要，只要每次習練都認真、盡力，就是收獲。
5，最愛的瑜伽種類？
當然是艾揚格瑜伽
6，對你有影響的瑜伽大師？
艾揚格大師和梵克老師的教授，讓我重新認識了瑜伽。
7，對你有影響的一本書？
《光耀生命》
8，給初學者的建議？
找到一位認真負責的老師，認真練習。
9，給老會員的建議？
堅持不懈的練習下去。
10，當下的習練瑜伽的感受？
瑜伽是我一生中最正確的選擇。
▲“范炎炎從一開始就跟隨我一直學習和習練，她是我最出色的學生之一。我花了3年的時間才說服她來上海教課，因為她不愿離開她的家鄉。” -- 梵克老師
