閱讀是一種清潔法—《瑜伽》雜志“光耀艾揚格”特刊
2015年02月04日
“他的智慧在字里行間穿梭，讓你體會到無數(shù)的指引。描繪瑜伽精進的路徑的同時，生命之路在眼前呈展，似書頁中有陽光穿透照射過來。”
—尹鶴庭
-------------------------------------------
《瑜伽》雜志—“光耀艾揚格”特刊卷首語:
在精讀艾揚格大師的《光耀生命》。他的智慧在字里行間穿梭，讓你體會到無數(shù)的指引。其中最觸動我的，是，至理名言之外，每一個細節(jié)的描寫，每一個狀態(tài)的闡述，讓你驚詫竟然自己的所為是如此經(jīng)常出現(xiàn)在大師的文字中。描繪瑜伽精進的路徑的同時，生命之路在眼前呈展，似書頁中有陽光穿透照射過來。很久沒有如此強的閱讀快樂，第一次感受到閱讀也可以是一個潔凈法。
書中讀到這樣的句子：多數(shù)人修習瑜伽都是局限于清凈與知足兩大遵行準則的范圍內(nèi)。他們很快就獲得了瑜伽修習（上瑜伽課，在家做點練習）的直接回報—健康的改善（即清凈），表現(xiàn)在深層生理機體的健康、頭腦清明、幸福而安泰、放松與休息的能力、呼吸的滋養(yǎng)效應。清凈與深層健康的改善會同時帶來更大的滿足感、與環(huán)境更加協(xié)調(diào)的關系，從而讓我們更有能力應對環(huán)境的挑戰(zhàn)。這就是大部分人修習瑜伽所處的兩個層次，這是瑜伽所帶來的迅速而奇妙的效果。但是，我們?yōu)槭裁床贿m可而止呢？因為清凈與知足恰恰是體面、快樂生活的本義。問題是，如果你不能努力向上，如果你停留在短暫的幸福之中，新的難題必然會出現(xiàn)。也就是說，當你相當快樂、相當潔凈、相當知足的時候，志得意滿之氣會悄然而入?！拔液懿诲e啊。”這會導致虛榮與自大，那種發(fā)端于智性缺陷的自鳴得意的優(yōu)越感會油然而生，從而扭曲我們的自心?；蛘?，對自己修習的自滿之意還可能導致懶散與遲滯。
我們是注定要不斷面對挑戰(zhàn)的生命體。我們必須成長，否則我們就開始死亡?，F(xiàn)狀導致停滯與不安。所以停止根本不是可能的選擇，我們必須前進。否則擾亂必生。我們已經(jīng)學會如何應對丟掉工作的外在擾亂，而虛榮傲慢、自鳴得意一旦出現(xiàn)，這些內(nèi)在擾亂（心之疾?。谖覀兊膬?nèi)心中生根。這是自然給予我們的新挑戰(zhàn)。每天的現(xiàn)實問題我們都在處理，但是，我們是否在療治我們內(nèi)心的虛榮、自大、自鳴得意之??？這是一個新的挑戰(zhàn)，我們必須要面對；而當我們陷于享樂瑜伽之中，當我們以自私自利的態(tài)度說：“我很棒，你們很爛”的時候，我們就未能直面自己的內(nèi)心。因此，我們之所以需要持續(xù)努力，是因為停滯會引發(fā)新的問題并讓我們陷入困境。這才是我們必須精進的根本原因。
練習瑜伽很久了， 身心也獲得了自認為不盡的收益， 我經(jīng)常津津樂道。艾揚格大師一席話，足以點醒我明鑒自身。
《光耀生命》全書都建立在一系列的闡述剖析之上，瑜伽習練在這本書中成為真正的生命精進。閱讀《光耀生命》，如果我們具備基本的反省能力，這個閱讀將會成為潔凈自身行為的過程。
“我永遠不會停止學習，而且我已經(jīng)把我所學到的與你分享。我祈愿我的終點成為你的起點。內(nèi)心之旅所帶來的無數(shù)善果與祝福正在生命的前路等待著你?！卑瑩P格大師以此結(jié)束全書。
我知道，這不是一個邀請，而是一個真實的許諾。
《瑜伽》雜志主編—尹鶴庭
廣州悠季瑜伽：4000-020-639
