定了！博格大師全球親授—中國站行程大公開
2019年03月13日
近年來，無論是央視播報，還是全球視野下的冥想習練熱潮，無數名人/科學家都清晰的傳達著冥想的益處：
冥想被稱為是對抗科技對我們生活不斷干擾的一貼完美解毒劑。
冥想能使人內心平靜，緩解內心壓力和緊張；
冥想使大腦得到休息，使身體得到放松，思維更具創造性，意識也更專注；
冥想為生活和事業塑造冷靜又強大的心智；
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佛陀說，人需要四種糧食
食物，睡眠，希望，冥想
吃的食物是給我們身體的糧食；睡眠同時是身體和精神的糧食，沒有足夠睡眠的人,是會發狂的；有希望的人身體和心靈都是飽足的，沒有希望的人, 身心會開始凋萎；而冥想是心靈的糧食。
食物、睡眠已然被紛擾的世俗裹挾，愈加渺小。希望和冥想，總是要更加純粹一些。
不同于更多“附庸風雅”之士的冥想速成，博格大師擁有40多年的冥想習練經驗和25年教學經驗；曾任亞達翰慕瑜伽學院院長、是最負盛名的“梵語活化石”、印度冥想和瑜伽心理學大師。幾十年來，博格大師桃李天下，受人尊敬，無數學子歸來復學，精益求精。
為了幫助更多人了解冥想，練習冥想，掌控自己的意識，2019年，悠季瑜伽大師講堂之博格大師系列課程已經全面上線。由淺入深，以鮮活的例子和深刻的洞察力帶領大家走向更加豐富完善的生活，無論是初試冥想的同學，還是經驗豐富的修行者，都能在課堂中找到心靈的答案。
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博格大師
< 2019年 >
中國系列課程總匯-時間表
首屆冥想校友會 3天
時間/地點
2019年3月22日-2019年3月24日
悠季瑜伽學院杭州學院
免費公開課
可帶朋友、親友前來
地點：杭州市西湖區留泗路龍塢茶鎮47號樓
冥想工作坊 5天
時間/地點
2019年3月30日-2019年4月3日
悠季瑜伽學院北京總院
2019年3月25日-3月29日
悠季瑜伽學院華東（杭州）總院
2019年4月17日—4月21日
悠季瑜伽學院華南（廣州）總院
原價：6000元
早鳥價：3699元
>>9月冥想工作坊
具體開課時間地點待定
梵文解讀瑜伽經 7天
博格大師梵文解讀《瑜伽經》
課程安排
時間：2019年4月23日-4月29日
原價：9999 元
早鳥價： 7999 元
冥想A_E組學員鉅惠：5999元
（截止2月28日）
地點：悠季瑜伽學院北京總院
冥想師資培訓 C/D組
>>冥想師資培訓課程安排
冥想C組第四階段（畢業）
時間：2019年3月15日-3月21日
地點：悠季瑜伽學院華東（杭州）總院
冥想D組 第三階段
時間：2019年4月5日-4月11日
地點：悠季瑜伽學院北京總院
