再不努力多學點瑜伽，就要去「996」了。
2019年04月16日
獻給那些不忘初心不斷前行的瑜伽士
“Yoga Brings more ”
人在職場，身不由己。
阿里京東力挺「996」的聲音一出，互聯網人徹底絕望了。很多時候，不得不去忍受，甚至安慰自己，這是成長的必經之路。然而，你知道，我們抗拒的，不是加班，而是不相匹配的付出與回報；不是抗拒奮斗，而是拒絕肉眼可見的絕望。
有沒有那么一些瞬間，你也想跟「996」這些所謂職場法則告辭？
人生短暫，除了錢之外
衡量一個人是否富有的指標
還可以是生活品質、幸福指數
是他有多少屬于自己的時間
…… ……
還有他是否能夠追尋所愛
如果你也肉眼可見的嫌棄那種
早9晚9，一周工作6天
掉頭發長皺紋死腦細胞的工作
如果你也想通過瑜伽改變生活
那么一定也看完這篇
畢竟 ↓ ↓ ↓
再不努力多學點瑜伽
就要去「996」了
瑜伽是當之無愧的
對身心靈有益處的
“天選之子”
退可柔韌拉伸，鍛造體魄
進可教課開館，成就事業
重點是，完全不用擔心「996」
不論你是瑜伽愛好者
還是零基礎旁觀者
今天向您推薦的這門課程
都是對瑜伽、對生命
都大有益處的精進之選
“生命科學”阿育吠陀工作坊
1 本課程適合以下人群：
如果你恰巧深陷職場痛苦不堪；或者被生活中各種各樣的煩擾所累；陷入在一個不愉悅的生活狀態中；沒有效率，沒有良好預防和調整的措施……那么我想，你應該來；
如果你是瑜伽愛好者，有強烈的意愿從事瑜伽相關工作，想要在瑜伽領域有所成就有所精進，并且愿意學習這門5000年源遠流長的“生命科學”，感受老師深入淺出帶來的精微奧秘體驗，那么我想，你應該來。
這是一門，會解答你生活和瑜伽雙重疑難雜癥的課程。你可以通過它了解瑜伽；你也可以通過它，使得瑜伽習練更上層樓。這是一門神奇的課程，你可以是零基礎，也可以是瑜伽教練；你可以覺得這是一堂養生課，一堂醫學科，一堂瑜伽課……你的收獲將取決于你想要收獲什么；你最終收獲的，一定是你想要的。
2 本期課程亮點：
2018年，悠季瑜伽學院有幸邀請全球聞名的曼金博士開設阿育吠陀工作坊，收官圓滿。2019年，曼金博士再次來到中國，本次在課程設置上加入了更多符合中國學生需求與特質的內容；更加貼合實際，解決中國式常見問題；帶來更多實際方案、健康管理方案…讓生活成為一門藝術，讓你我的緣分因相聚而非凡。
3 本課程教授以下內容：
· 阿育吠陀疾病診斷、管理的基本原則
查看自己的體質并幫助他人，藥物、飲食、生活方式、草藥、排毒、煥新……可以在自家廚房實現的家庭療法；
· 收獲定制化的健康管理方案
根據自身體質的飲食指導和健康治療，獲得包括根據季節因素而隨之調整的飲食規劃；
· 觀察并實踐阿育吠陀式的健康生活
看看5000多年傳承至今的「完美的一天、完美的四季」該如何達到？通過道德規范/品行指導，如何一針見血解開生活的枷鎖？哪些是我們不應遏制的自然需求，和需要控制的其他欲望？
· 用東方古文明哲學智慧了解阿育吠陀
進而了解阿育吠陀所研究的“生命科學”的宏觀&微觀奧妙，生命的演化&生命的組成；人體的16大系統，5大元素及其作用；
生活的藝術，有時候僅僅是跨出一小步的改變，卻往往能夠引發不可估量的“多米諾骨牌效應”，重要的是，去做，而不是說。
