Ella自爆生育后遺癥：生育對女性來說，意味著什么？
2019年05月14日
母親節當天，女星Ella在社交媒體自爆，在生下兒子后造成的子宮和膀胱脫垂，患上壓力性尿失禁。我們得以了解，關于生育女性都經歷了什么？
作為明星勇敢站出來告訴大家正視和治療，這很Ella——畢竟華語第一女子天團SHE成軍之初，Ella之名代表的就是勇敢。而這番熱議揭開的，是關于女性懷孕這件事，多的是我們不知道的事。
想起近段時間，網上關于生育最熱烈的討論大概是下面這篇文章
這篇文章在微博半周內500萬閱讀量，1.3萬條轉發，1萬條評論。作者說：“我沒有想到一個在我看來女性日常，居然對于很多人來說雷霆萬鈞。說實話，我也非常震驚。”
文章下面有大量的產婦留言，看完令人深思：生育對女性來說，意味著什么？
1生孩子可能會經歷什么？
根據美國一個專業的醫療咨詢網站webMD的數據，整理了一些女性的常見產后問題：
產后感染（包括子宮，膀胱或腎臟感染）
分娩后出血過多
會陰部疼痛（陰道和直腸之間）
陰道分泌物
乳房問題，如乳房腫脹，感染和管道堵塞
妊娠紋
痔瘡和便秘
尿或大便失禁
脫發
產后抑郁癥
性愛時的不適
難以恢復懷孕前的身材
注意，這里是常見問題，如子宮脫落及別的嚴重問題這里都沒有包括。這里引用WebMD的數據，一是因為其專業性，二是說明這是個全球女性問題，不是中國女性“嬌氣”的問題。
作者摘錄了一些微博下方的留言，記錄各自的生產后遺癥。這些民間記錄和WebMD的統計很一致，甚至只有更慘。
而上萬條評論中的另外一半評論，則是沒有生產過的女性，不停地@她們的朋友，男朋友，老公。
留言多是以下畫風：
“比看鬼片恐怖多了“
“評論看得我腿軟“
“有點窒息“
”看哭了“
“打死也不要生孩子了“
.....
2.為什么從來沒有人告訴過她？
有一些人從恐怖中清醒過來后，就問到：
“為何從來沒有人告訴過我這些？”
“為啥別人總說生孩子可以治病，痛經的就不痛了。本來要得癌的，就不得癌了。“
“為啥我媽自己也生過孩子還逼我生孩子？“
“我媽跟我說，女人就是生孩子的，生完孩子的女人可漂亮了。我不反對生育，我只是反對她為了催生編造的謊言。“
網友@Ada李力為此寫了一篇文章做了分析：
“我在想我媽媽也經歷過生育的痛苦，但為什么從來沒跟我們提過呢？我現在只能做這樣的推論，她認為女人是必須要生孩子的。既然必須要生育，痛苦不痛苦有什么關系呢？不告訴你還能讓你對這個事兒的幻覺多一些。
還有一個原因，在我們的文化下，女性是羞于談論有關自己身體的話題。像我也是都是到這個年齡，孩子上初中了，才可以很公開的談論自己性知識是如何啟蒙的，對性生活的看法，對避孕的看法。那么生產這個涉及到性器官，涉及屎尿屁的話題，讓很多女性是難以啟齒去談論的。現在即使網絡這么發達，我們看到關于孕期的話題還是大部分關于關于妊娠紋這種面子上的事兒，而關于漏尿關于痔瘡，很少有人談。“
這些苦痛女性從來沒有談過的原因是，女性在歷史上從來沒有話語權。大部分女性被教育認為這些苦痛天經地義。比如，有的男人覺得很不能理解，為啥我要因為這種每個女人都有的痛苦發聲，他顯然覺得這是小題大做。因為他覺得如果你選擇生孩子，就應該這么麻木地痛啊。
但事實是，女性不應該對自己因生產而有的痛苦覺得恥辱并默默承受，別人也不應該熟視無睹更無權企圖壓制這種發言。
3.比肉體更痛苦的是精神！
生育帶給女性的不僅是肉體的痛苦。
對于很多不幸的女性，生育把她們幾乎帶上了絕路。
女性承受著肉體痛苦的時候，她們周圍的親人只把她們當作奶牛忽略了她們身體激素的變化，丈夫漠不關心或者厚顏出軌……在她們倒下的過程中，從社會到親人沒有任何援助。
肉體經歷的有些痛苦會被漸漸淡忘。這是進化論的結果，如果每一個女性能清晰地記得生產中每一刻的痛苦，人類早就滅絕了。
但是精神的痛苦會持續，因為她們一直生活在這些人的環境中。
中國現在女性的生育還是在討論能不能有無痛的原始階段。
這個時候談產后憂郁癥治療有些何不食肉糜。也會讓還沒有生育的女性充滿絕望。
4.有些苦痛不用必須去承受！
網友@recky_y寫到：
“生而為女，成年之后就是要面臨選擇，生孩子或不生。如果生的話，生幾個。因為每一次都是一個大事記，都要面臨很嚴肅的風險收益評估。收益是很顯然的，你收獲了一個大活人。TA天然的依賴你信任你，生理和心理上都是你非常親密的親人。風險卻是有千萬種可能，不單是母體，孩子的健康和發展也是有各種風險，有些情況真的只能看運氣，看命。
我們自己能做些什么呢？就是盡量增加自己承擔風險的能力，各方面的能力。包括選擇你在世界上什么地方生活，這就決定了你周圍的醫療條件，社區支持資源等等；然后你選擇伴侶，或不選擇伴侶，但是無論如何周圍要有可信賴的靠譜的成年人，日常近距離的支持你而不是消耗你。“
多問“我們能做什么？”而不是選擇沉默。
其實我們能做的還有很多。
所有在黑暗中為生育和婚姻而煎熬的女性都有告別苦痛擁抱自由的權利。她們將會有更多的選擇——這也是近年來孕產瑜伽在大眾視野日漸活躍的原因，因為真的需要。
而真正的孕產瑜伽并不是“讓孕婦練習瑜伽”，不光是針對體式的篩選，更重要的是，你要找到一家真正的孕產瑜伽教授機構——真正了解女性孕產，關注女性健康，從身心靈出發，從源頭預防和從實踐療愈——是真正能夠讓你擊破未知的恐懼，既能收獲天使搬的孩童，更能安全科學的度過孕期的瑜伽權威教學機構。
就像我們推廣“生命的黃金四分鐘”，學習更多的急救知識，是因為：如果更多的人懂得任何急救，在病患心跳停止4分鐘內進行心肺復蘇，救活率可達到50％，而超過這一時間，被救活的希望就很渺茫。
而女性備孕、孕期及產后修復階段，也同樣是這樣的。你知道產后修復也是有黃金期的嘛？不光是女性，如果更多的丈夫、參與照顧家庭的老人及育兒嫂、月嫂……能夠以更加開放、包容、科學、安全、有效的方式，與準/媽媽們一起學習全面科學的孕產知識，就一定能夠在良性的環境中，給予女性最大的理解與尊重，營造一個最適合最舒適的孕產環境。
那阿育吠陀和整體瑜伽在孕產領域的突出成效你一定有所耳聞。孕產瑜伽可以使懷孕和分娩過程變得輕松簡單并有助于孕婦在產前保持平和的心態。目前孕產瑜伽細分為孕期瑜伽和產后修復兩部分，其中孕期瑜伽包括備孕和產前兩個狀態。
你可以通過8天的系統學習打破對未知的恐懼，
你將能夠學習到：
①科學的孕期評估和科學體重管理；
②掌握孕期各個階段的解剖學與生理學知識：盆底肌、核??持、身體結構調整等深入解剖，這將有利于你更加了解自己的身體，并能夠適應產前時期，骨盆，盆底肌，內臟等發生的變化從而更好的應對；
③認識孕期的正常與異常現象：媽媽們將了解到自己的身體會發?什么，有所預期有所預防
④針對性具體學習?性?殖系統備孕調理；
⑤合理的飲食計劃，避免營養過剩，保證胎?營養夠的情況下，不讓媽媽過多囤積，為產后減重減少負擔 ……
你可以通過5天的實踐學習定制完美的產后計劃，
你將能夠學習到：
①?色的轉變。
引導孕婦媽媽更好的給?己定位/?我認知： 媽媽的偉大；認識到?己體內的巨?能?， 和孕育?命的多種可能性；整個?產過程中?對未知的勇氣，個?成?；接受?己產后的身體，調整好?態投入到緊張的工作和家庭生活中；恢復運動。
新?媽媽可能會有很多措?不及，情緒低落或者崩潰，傳統瑜伽的技巧可以使媽媽們持續獲益，提升幸福感，在整個過程中體會生命的完整。
②面對妊辰紋：
注意孕期保養，按摩，修復產品，?對跟之前不一樣的?己，妊?紋其實也是?己這段旅程勇?的象征。
③關注心理健康，孕期和產后兩個階段的?理+?理問題，以及特定問題的針對性調理?案；
④提供健康飲食?案，阿育吠陀概念&現代營養學結合構成的孕期科學飲??案。
當然，在悠季瑜伽學院學習孕期和產后修復階段，都有全國最為權威專業的瑜伽體式教學，保證你的身體健康及給予你最大的恢復完美身材的瑜伽支持。
我們想強調的是，造成女性在應對復雜孕產的過程中手足無措的原因是極為綜合的，并不單單是通過身體的鍛煉就能解決的。這一些列身心靈的健康，都需要每個人重視起來，去守護，去維系。
而只有每一次的謹小慎微、悉心對比的選擇，才能真正為準/媽媽的安全把關，為家庭的幸福負責——選擇悠季瑜伽學院，為有源頭活水來，在這里，開啟孕產新篇章！
