戰(zhàn)勝倒立周末工作坊學(xué)習(xí)回顧 精彩放送！
2016年01月15日
倒立
教會(huì)我們從下向上看世界，學(xué)會(huì)在天地之間生活。
——艾揚(yáng)格大師
站勝倒立周末工作坊
悠季瑜伽廣州——希曼蘇老師
在艾楊格體系習(xí)練當(dāng)中,我們會(huì)接觸各種各樣的輔具,就在本月 9.10號(hào)結(jié)束的“體式的精進(jìn)和輔具的使用”工作坊兩天的的時(shí)間當(dāng)中，希曼蘇老師細(xì)致到位地講解了輔具的意義以及將輔具賦予的智慧根植于學(xué)員的身體和頭腦當(dāng)中…….讓我們一起回顧倒立的魅力！
體式,并不是指你機(jī)械地?cái)[出的某一個(gè)姿勢.它有一個(gè)縝密思考的過程,最終達(dá)到動(dòng)力與阻力間的平衡,因此,我們常說”瑜伽習(xí)練是充滿生命力的”
希曼蘇老師活潑且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格 讓學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中更加愉悅
而每一個(gè)細(xì)節(jié)都那么認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)
體會(huì)要領(lǐng)
我們不是為了倒立而倒立
正如我們習(xí)練體式不單是為了完成體式
請(qǐng)記住，在瑜伽路上
不驕不躁，始終保持一顆赤子之心
才能體會(huì)瑜伽的美好
發(fā)現(xiàn)其中真諦
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