“于千萬人之中，遇到你所要遇到的人。”說出這樣經(jīng)典句子的張愛玲，卻也不過是凡塵女子中的一人，預(yù)見到了緣分，卻無法避免最終枯萎的宿命。
是的，相愛總是簡單，相處卻太難，俗塵的種種、世態(tài)的變化，讓愛情慢慢失去了水潤和鮮活。可是在你自怨無計補情天的時候，有沒有想過，用柔韌和舒緩放松為愛情緊繃的神經(jīng)，用修練瑜伽的心境，讓愛情綻放如花。
因為懂得，所以慈悲。瑜伽式愛情的益處之一就是通過認(rèn)識自我的美與善，來獲得意義深遠(yuǎn)的真正自由。有多久沒有欣賞自己的美了，有多久沒有審視自己的丑了？放松心態(tài)，取一面鏡子，認(rèn)真地觀察，了解自己的優(yōu)勢和缺點，問問內(nèi)心的渴望和需求。只有喚起了心靈的覺醒，才能獲得一種有知覺的愛情。展現(xiàn)出自然的形象，真摯地表達(dá)，心甘情愿地體驗和分享自己的弱點，你會發(fā)現(xiàn)一種富于憐憫的情感會油然而生，由此產(chǎn)生的包容力足以涵蓋所有的人類劣性。用一顆善良和純凈的心去包容愛情中的枯涸與頹廢，淡定如一朵神奇的花，迎著寒雪，曼妙地開在朔風(fēng)深處，散發(fā)出迷離的香。
平衡是瑜伽追求的一種境界，更是愛情的極致。愛本就沒有對錯，有的只是堅持和放棄。惡言兇語、大棒冷戰(zhàn)都是出了名的愛情殺手，爭辯、恐懼、猜忌、猶豫、蒙蔽都是慢性的愛情毒藥。還是選擇一種舒緩的方式吧，遇到問題先做下深呼吸，在一呼一吸中冷靜下來，恢復(fù)思考的能力，順其自然又心甘情愿地直面那些無可避免的問題。再集中注意力，及時而冷靜地做出調(diào)整，敞開自己的心扉也能看見別人的心事。欲速則不達(dá)，溫柔才是女人最利的武器。瑜伽的每個動作看似很簡單，其實都是在挑戰(zhàn)人的極限，愛情中的問題也是一樣，看似風(fēng)雨不驚，處理不好卻可能積下陳年的惡果。愛的平衡點不是以自我為中心，而是兩人的同心協(xié)力。
冥想帶給我們一種深度的寧靜，其實愛情更需要一點想象的空間。富足的物質(zhì)生活使我們愈感空虛，只有心靈上的對話，才能使愛情得到升華。曾經(jīng)同甘同苦的夫妻，沒有精神上的交流，就簽定了隨時離婚的協(xié)議。有著愛情的基礎(chǔ)，卻沒有了愛情的生活空間，不失為一種可惜。
工作、孩子家庭瑣事都不是占用愛情時間的借口，每天給自己一點時間、一個空間，讓自己沉浸在愛情冥想的快樂之中。回憶曾經(jīng)相愛感動的過往，珍惜如今的點滴，展望美好的未來，感知每一瞬間的變化，讓自己沉浸在充滿愛的幸福狀態(tài)，尋找到心靈的平衡。如果有可能，和愛人同赴冥想的旅行，在那些靜靜流淌的時間里，感知彼此心靈深處的變化，同赴浪漫的彼岸。
用眼睛看見愛情，讓身體感受浪漫，像練瑜伽一樣修煉愛情，你發(fā)會現(xiàn)就在一呼一吸間、一伸一展處隱藏著愛情的密碼，就像那些體式一樣，看似簡單卻需要你不懈的堅持和努力。
一個偶然的機(jī)會，有人問了Tiwari大師一個關(guān)于愛與婚姻的問題，他當(dāng)時是這么回答的：
“愛是心里的感覺，是一顆心對另一顆心的感覺，它是永遠(yuǎn)自由的成長。很多時候我們把愛和欲望混淆了起來，我們說的愛是純凈的愛，而對欲望來說，欲望結(jié)束了愛就走了，毫無疑問真愛是持久的?；橐鲇懈鞣N各樣的可能性，而愛就只有一種可能性，那就是永遠(yuǎn)愛下去?！?/span>
