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大師的告誡:如何做一個(gè)好的瑜伽老師 2015年04月01日
相關(guān)標(biāo)簽: 瑜伽培訓(xùn)


一個(gè)好的瑜伽老師會(huì)象鉆石一樣閃閃發(fā)光。這是一種靈性的、內(nèi)在的品質(zhì)所發(fā)出的光芒,如果沒有這種光芒,其他人又如何能相信瑜伽能給人帶來靈性的喜樂、希望、純潔、知識(shí)、仁愛、信心、活力、健康、光彩、美麗和恬靜呢?


所以,曾有位瑜伽大師把一個(gè)好的瑜伽老師所應(yīng)當(dāng)具備的品質(zhì),比喻為鉆石的十六個(gè)切割面,而切割的過程則相當(dāng)于堅(jiān)忍的刻苦的練習(xí)和為得到凈化所付出的持久努力與苦行。只有這樣,生命之光才會(huì)象鉆石一樣永恒、純凈和璀璨。他寫下這十六個(gè)面,以激勵(lì)他的那些將要成為瑜伽老師的學(xué)生:


1.一個(gè)老師永不能出于個(gè)人的見解而改變教導(dǎo),你必須以身作則。

2.作為老師,你的境界越高,你就必須越是謙卑。

3.老師要永遠(yuǎn)服務(wù)學(xué)生,這樣他們才會(huì)在今后比你強(qiáng)大十倍,因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生都是明天的老師。

4.一個(gè)老師必須極其仁慈、關(guān)愛、充滿憐憫和寬恕之心。

5.為了使你的學(xué)生變得優(yōu)秀,作為老師你必須始終敦促、激發(fā)、面對(duì)你學(xué)生的缺陷并提升你的學(xué)生。

6.你必須在所有方面不斷觀想、想象、相信和擴(kuò)展你自己,你必須接觸所有事物,冥想、練習(xí),能量就會(huì)因你而涌現(xiàn)。

7.你要和更高的自我相連接,不要落入情緒的混亂中。多想想你得到的祝福,而不是你的不幸。要永遠(yuǎn)保持你的優(yōu)雅和光彩,不斷成長(zhǎng)。

8.你要不斷地邁向無限,因?yàn)槟鞘悄愦嬖诘木琛o論在心智上、身體上還是在靈性上,始終看清這一點(diǎn),這比任何事情都重要。

9.應(yīng)聆聽和遵從所有正確的教導(dǎo),通過閱讀你才會(huì)了解,通過寫作你才會(huì)理解,通過教授你才會(huì)達(dá)到完美。一個(gè)老師的完美是傳遞信息的完美,你作為老師的成功并不取決于你知道多少,而是取決于你的學(xué)生接受了多少。一個(gè)老師的價(jià)值要由學(xué)生的成長(zhǎng)、尊嚴(yán)和優(yōu)秀來衡量。如果你發(fā)現(xiàn)任何才華,要去培養(yǎng)、教導(dǎo)他,以你最大的力量使他達(dá)到完美。

10.要擺脫假我和世俗的爭(zhēng)權(quán)奪利,始終關(guān)注精神、靈魂和人的本質(zhì)。永遠(yuǎn)關(guān)注智慧、才華和覺知,永遠(yuǎn)關(guān)注習(xí)慣、方式和心態(tài)。只有純潔的思想才能帶來知識(shí),才會(huì)使你變得慷慨、喜樂和美麗。

11.你必須投身于正直的生活方式,永遠(yuǎn)不要偏離。

12.在教學(xué)時(shí)應(yīng)穿白色的棉質(zhì)衣服,白色的衣服會(huì)使你看上去更神圣,并且白色代表著光,白色也代表了7種色彩的合一,而棉是大地的花朵,這對(duì)你的心靈、能量和神經(jīng)系統(tǒng)都是有益的。你的穿著要顯得圣潔,散發(fā)出優(yōu)雅的光芒,你必須看上去象一個(gè)圣哲、王子或公主,代表著平和和神性。

13.只有種子消失它才能長(zhǎng)成一棵大樹并結(jié)出果子,那些不能成為完美學(xué)生的人不能成為大師。

14.你必須學(xué)會(huì)信任和信仰,把每一次呼吸都當(dāng)成生命的禮物。要努力地充滿覺知地呼吸。

15.一個(gè)老師的座右銘是:“內(nèi)心保持平和,在物質(zhì)世界里保持平和”。

16.永遠(yuǎn)要記住的是:快樂是你與生俱來的權(quán)利,快樂永遠(yuǎn)是對(duì)的,那就讓你變得快樂、健康吧。


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