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悠季瑜伽15周年：不忘初心，善用其心。 2018年08月20日

相關標簽:

Made in Love

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Y o g i Y o g a

來自印度的純粹瑜伽

乘愿而來，因愿生緣。15年前，悠季瑜伽因一個心愿，一個分享的心愿而生；15年后，悠季瑜伽在萬眾矚目下，從一個單純而稚嫩的嬰兒成長為雄姿英發的少年。

如攀無人之峰，麋鹿般在林蔭中行走；在夢境的朦朧小路上，跟隨心底的召喚，尋找巔峰神殿——15年來，每一個悠季人都在這個充盈初心的平臺上覺知它或不覺知它的努力，以不同的角色，為同一個共同目標：分享瑜伽，光耀生命！

悠季瑜伽十五周年慶典

共襄盛舉八方來賀

8.18慶典圓滿成功

18日的悠季瑜伽北京學院，北京晴空萬里，祥云照福。

悠季瑜伽

北大學院

暢春園路98號

悠季瑜伽北京總院穿上了新衣，迎來了自己的15周年慶典。

Part 1 SHARE

△ 尹巖女士從掛滿學院歷程的照片走廊中走來

SHARE一直是悠季創辦的初心所在。瑜伽于尹巖女士來說，就像生命中的一道光，極其珍貴。她說：“不忘初心，善用其心”。真正的命運是被方向所決定的，方向就是初心，而初心本身就是太陽。她的初心就是想將瑜伽帶來的益處，包括身體上的、心靈上的益處分享給大家，將瑜伽真正地融入到大家的生命。希望大家在生存的基礎上獲取生命質量的提升，在生活中收獲更多美好。

△ 悠季瑜伽15周年大展，尹巖女士邀請嘉賓

一起參觀并講解悠季瑜伽15年來的重大里程碑事件

所以在分享之初，尹巖女士并沒有把瑜伽當成是個順應潮流趨勢下的產物，將它當做創業的一個好切入口。甚至即使是在她身體力行的開始推廣以后以后，她都不覺得這是一份事業，只是把她當成一份興趣和愛好來做；只是因為需要一個平臺，來更好、更有效地分享瑜伽的魅力，因此悠季瑜伽便應愿而來，因愿生緣。這愿是指她的初心，這緣則是指15年來，一路上大眾的支持、包容。正是這些，悠季瑜伽才走到了它的15周年。

△ 尹巖女士分享課，臺下座無虛席

15年來，尹巖女士在經營悠季瑜伽遇到困難時，想到最多的也就是要“不忘初心”，堅持自己的最初美好心愿。同時，她的家人、學生、會員都給予了她莫大的信心和幫助。“這幾年在我最困難的時候，總會在關鍵時候出現那么一個人，對我說非常感謝悠季瑜伽，感謝悠季瑜伽與純粹瑜伽的推廣……這都讓我重新燃起信心。”“我和悠季人更像是一家人，我們是一個命運共同體，同甘苦，共患難。我也希望能夠給悠季人日常回報之上的更珍貴的營養，達到真正意義上的成長。”

Part 2 CLASS

△ 悠季瑜伽教學總監默瀚導師，2003年來到中國，與尹巖女士

一起開創了悠季瑜伽，15年來傳承純粹瑜伽，是老師的導師。

悠季瑜伽歷年來的公開課從來都是座無虛席。不為別的，只因15年來，悠季瑜伽的公開課程干貨太精彩！老師魅力太閃耀！習練效果太顯著！聲名遠播，口口相傳。8.18十五周年慶當天，悠季瑜伽北京總院安排了全天候無間斷的15節23小時全明星師資團王牌課程。有默瀚導師領銜，李海濤老師、井淳石老師、吉特老師、張陸雪老師、田琳老師共同講授。

△ 默瀚導師全天無間斷講授4節公開課，學員場場爆滿

默瀚導師談及悠季瑜伽：“悠季瑜伽的初心和最初的目的就是想要把正確的瑜伽知識傳播到全中國。強調實踐方面、身體層面的同時，還希望學員能夠體驗到瑜伽相關的所有內容：在理論方面、哲學方面都有非常正確的知識學習。所以在過去的15年，從我個人而言的努力，和悠季瑜伽的努力來說，就是想讓大家對瑜伽有個全面完整的理解，而不是片面的認識和練習。“

△ 學生對默瀚導師的尊重，從

每個表情每個肢體中都能表達出來

“如果一個人能夠持續的練習瑜伽，就會對周圍的人會保持一顆平等的心。瑜伽給我們帶來的是讓我們能夠去除很多負面情緒，去除對人的分別心，從而對周圍的人充滿關愛，真正的尊重別人。如果在練習瑜伽之后沒有建立起這種平等心，說明練習的過程是不正確的，因為無論練習什么內容，練習完之后你的感受應該是周圍所有的事物都很美好，周圍的環境周圍的人都看起來更好。“

李海濤老師

公開課：

體式的創建與聯結

體式糾正之手療輔助

膝蓋損傷的一鍵修復

熟悉悠季的人，大部分都知道海濤老師”嚴格、謹慎、專注“。這是學員給他最多的評價。這已經是他第10次參加校慶活動，十年間瑜伽的國內市場是越來越大，學生越來越多，學員的素質/含金量也更高。李海濤老師說，現在來參加活動的絕大大部分是瑜伽老師或者是瑜伽館主，她們回到悠季加深學習，強化后再對外教授，能夠更好的傳播瑜伽知識。所以說悠季瑜伽每次組織的大型公開活動對于瑜伽的傳播具有非常顯著的推動作用的。

李海濤老師體式展示

△ 李海濤老師的課堂非常精彩，下課后

課堂學員紛紛要求與老師合影。

井淳石老師

公開課

資深設計師

失眠癥的瑜伽理療

井淳石老師從記者跨行成為瑜伽老師，在近十年的瑜伽教學中，對瑜伽的練習和教學有很充實的經驗。對于瑜伽新手，老師建議大家：最好到專業的瑜伽館，接受專業老師的指導。瑜伽新手可以通過練完瑜伽之后是疲憊還是平靜，來辨別自己練習的方法是否正確。現在的年輕人很多都處在亞健康狀態，瑜伽是改善身體狀況的一個選擇，也是目前比較普遍的一個選擇。醫學證明，瑜伽可以調整亞健康狀態，使大家更有精神、更有活力投入到生活工作中，并且可以預防疾病的發生，讓身體進入最好的狀態。

△ 井淳石老師的課堂，下課了學員們也久久不忘離去

吉特老師

公開課

持續的后彎

吉特老師是一名印度籍老師，“我來中國的一年零八個月中，中文進步非常大。并不是我去刻意的學習，而是因為每天給學員上課，中文已經能夠講得很好”。在吉特老師眼里。中國的學生非常勤奮，不懶惰，對于自己的身體很看重。并且非常明白習練瑜伽對自己身體的益處。所以大家習練的都很勤奮，都希望讓自己的身體達到一個更好的狀態。

△ 吉特老師高超的技巧贏得陣陣喝彩，他頗具風格的

中文講的很六，學員在他的講解下很快掌握要點

張陸雪老師

公開課：

重力沖浪與核心肌群高級體式的奧義

女星駕馭阿斯湯嘎難度體式的秘技

張陸雪老師是悠季出了名的“麻辣女老師”，每屆學員里都流傳著關于她聞風喪膽的故事！很多人以她為榜樣，不斷追求高難度優美體式的練習。陸雪老師說：“對于體式的練習要遵循瑜伽經基本理論，無論是練習到什么層級，最終都要回歸到控制頭腦波動的最基本的概念。瑜伽練習沒有最終的目的，也沒有最終的終點，不能激進的練習。理論是非常重要的，所以悠季的學子無論練習到哪個階段，都會被告知要專注于現有階段，避免出現激進練習的情況。同時習練會隨之而來，到了某一個階段會明白自己真正想要的是什么，需要的是什么，該怎么做，這一切，身體都會告訴他。”

△ 張陸雪老師的課堂照片都極美，在她的嚴格要求下，學員

體式做的相當到位和標準，學員們都紛紛呼喊女神求虐

田琳老師

公開課

維諾妮卡大師孕產攻略

維諾妮卡大師生理期放松與滋養身心的科學

田琳老師說：“從專業角度來講，任何體質任何年齡的孕媽媽都不建議前13周練習瑜伽，因為前13周的流產率比較高，寶寶在胎盤中也不是很穩定。13周以后的孕媽媽一般情況下都是可以練習的，但是每個人的身體狀況不同，所以要在醫生允許的情況下。我們還是非常鼓勵大家練習孕婦瑜伽的，因為在練習的過程中能讓大家更好的平靜下來，能增加孕媽媽們之間的交流，從而可以驅散孕媽媽的焦慮和壓力。我們更建議備孕階段練習瑜伽，把身體調理到一個正位的狀態，可以避免很多懷孕給媽媽帶來的問題。”

△ 田琳老師課堂講授近年來尤其火熱的孕產瑜伽，師從

維諾妮卡大師，是全球孕產瑜伽的認證發起者。

丁凌雁

公開課

互聯網環境下的獲客技巧

在很多瑜伽老師看來，認為：只要把課學好，能教授好的課程，那么就會有人來上課。但是等到她真正去開設瑜伽館的時候才發現，原來開館并不是這么簡單。開館需要技能支撐，同時營銷、運營也是不可或缺的。悠季在15周年之際，悠季希望能分享一些成功的案例和大家交流探討，教學相長。

洪祺志

公開課

打造成功的瑜伽銷售團隊

“此次十五周年校慶活動，我們保留了傳統的瑜伽精品課程的同時，增加了關于瑜伽管理類的課程：分享關于市場、銷售這些很接地氣兒的實操類課程。我們想給學員們一種更多的可能性——在悠季學習的學員不只是做瑜伽老師，同樣有能力去做館主經營自己的事業。”

悠季瑜伽的公開課從來都不是有保留的告訴別人，“瑜伽有多好，悠季是怎么變好的”。相反，從15年前那個初心的分享開始，悠季瑜伽就篤定的走上了一條全面的、純粹的、透徹的分享之路。悠季瑜伽的十五年，也是中國瑜伽從小眾到大眾，從被誤解到被包容，從到冷僻到繁榮的15年。正如每每在悠季困頓之際，總有那么一批人站出來“感謝悠季，讓瑜伽在中國星火燎原”一樣，悠季瑜伽在中國瑜伽行業里，亦可謂中國瑜伽業光輝大展的推動者，其純正、其影響、其嚴禁、其高度，皆有口碑，有目共睹。

Part 3 CEREMONY

從早上6:30開始，到晚上22:30，莘莘學子與悠季瑜伽大家庭一起，度過了一天中的清晨、正午、黃昏和月夜；一起從大雨中趕來，守得云開見月明；在浪漫的花園散步，看養眼的綠，賞裝飾的美。